iPhoneをバックアップする方法

iPhoneのバックアップ方法を知っておくと、携帯電話を紛失したり、新しいデバイスに連絡先を転送する必要がある場合に便利です。あなたのiPhoneには、おそらくあなたが訪れた場所の写真や、あなたの家族と共有した瞬間、ペットの愛らしい写真が何百枚も入っています。ダウンロードしたコンテンツや重要なファイルをすべて失わないように、定期的にバックアップを作成することをお勧めします。

ここでは、あなたのiPhoneをバックアップするために使用できるさまざまなAppleのツールと、あなたが従うべき手順をご紹介します。

MacOS Catalina以降：Finderを使用

アップルはmacOSカタリナで知っているようにiTunesのソフトウェアを削除しました。その代わり、iTunesのロゴが入ったMusicという新しいアプリが出てきますが、iPhoneのバックアップには必要ないでしょう。

ステップ1：macOS Catalina以降を実行しているMacにiPhoneを接続します。最近のMacBookでは、USB-CアダプタまたはUSB-C-to-Lightningケーブルが必要になることに注意してください。

ステップ2：Finderを開き、左のiPhoneを選択します。

ステップ3：右側に表示されている青色の「信頼」ボタンをクリックします。

ステップ4：iPhoneでは、「このコンピュータを信頼してください」というメッセージが表示されます。Trustをタップし、パスコードを入力して続行します。

ステップ5: Finderに戻って、[一般]タブの[今すぐバックアップ]ボタンをクリックします。

下部のステータスバーにバックアップの進捗状況が表示されます。少し時間がかかるかもしれないので、待ち時間の間におやつを持っていきましょう。Finderには、ローカルバックアップの暗号化（デフォルトで有効）、バックアップからのiPhoneの復元、すべてのメディアをMacに同期するなどのツールも用意されていることに注意してください。

macOS Mojave以前、またはWindows 10：iTunesを使用してください。

AppleはiTunesを段階的に廃止していますが、macOS Mojave以前のMacとWindows 10を実行しているPCではまだ動作します。 それはあなたのiPhoneの最も重要なメモリのための優れたバックアップユーティリティとして機能することができます。以下の手順は、Windows 10用のiTunesを使用しています。

ステップ1：iPhoneをMacやWindows10のパソコンのUSBポートに接続します。 パソコンによっては、USB-CアダプタやUSB-C-to-Lightningケーブルが必要になる場合があります。

ステップ2：iTunesを開き、プロンプトで続行をクリックします。それは単にコンピュータが接続されたiPhoneにアクセスできるかどうかを尋ねているだけです。

ステップ3：iPhoneでは、「このコンピュータを信頼してください」というメッセージが表示されます。Trustをタップし、パスコードを入力して続行します。

ステップ4：iTunesでは、上記のように、左上隅の近くにある小さなiPhoneボタンをクリックします。iTunesがお使いのデバイスを認識しないようであれば、Appleが提供する以下のヘルプステップに従ってください。

ステップ5：左側の「サマリー」を選択します。

ステップ6: [ローカルバックアップの暗号化]を選択し、パスワードを入力し、バックアップを暗号化する場合は、[パスワードの設定]をクリックします。選択したパスワードを覚えているか、パスワードマネージャーに保存してください。

ステップ7：「バックアップ」の下にある「今すぐバックアップ」ボタンをクリックします。

バックアップ処理が完了したら、「最新のバックアップ」の項目を探して、バックアップが成功したかどうかを確認します。

iCloudを使う

AppleのiCloudは、手動でも自動でもバックアップができるサービスで、ファイルを安全などこかのサーバーに移動してくれます。

つまり、あなたのデータは、デバイスが死ぬ可能性があるにもかかわらず生き延びるだけでなく、家全体が破壊されて電子デバイスがすべて消えても、あなたの写真や重要だと思うものはすべて安全なままでいられるということです。

無料版は現在、データが5GBに制限されているため、おそらくすべての写真やビデオをバックアップすることはできませんが、最大2TBの容量を持つ3つのプレミアムストレージオプションのいずれかを選ぶことができます。

ステップ1：設定を開き、自分の名前（通称：Apple ID）をタップします。

ステップ2：iCloudをタップします。今まで使ったことがない人は、iCloudのバックアップで重視すべきアプリやファイルを選択するといいかもしれません。

ステップ3：下にスクロールして、iCloudバックアップをタップします。

ステップ4：iCloudバックアップの横にあるトグルボタンをタップしてオン（緑）にします。

ステップ5：今すぐiPhoneをバックアップするには、「今すぐバックアップ」をタップします。

バックアップが成功した場合は、[今すぐバックアップ] ボタンの下に確認画面が表示されます。iOSデバイスや他のオペレーティングシステムやプラットフォームでのiCloudの使用方法の詳細については、iCloudの使用方法についての詳細な説明を参照してください。

安心・安全のために

やったね！上記の2つの方法のいずれかを適用した後、あなたのiPhoneのデータは混沌と予測不可能な破壊から安全になります。

残念ながら、しかし、我々はほとんどの時間が滑りやすい指にさらされている携帯電話のハードウェアのために同じことを言うことはできません。しかし、もし自分の端末の防弾ケースを見つけたら、もう躊躇せずに装着して端末を守りましょう。

自分の情報と携帯電話の両方を保護してもらう機会があれば、やってみてはいかがでしょうか。