Apple Watchが心的外傷後ストレスの悪夢を監視する

心的外傷後ストレス障害（PTSD）の患者さんの多くは、常に悪夢を見ることで睡眠パターンが大きく乱れてしまいます。自殺率の高さにもつながっています。

同じ理由で、米国食品医薬品局（FDA）が、悪夢に絶え間なく悩まされるPTSD患者の睡眠を改善するためのアプリ「NightWare」を承認したことから、このアプリを使って睡眠の質を向上させることができるようになりました。

このアプリはApple Watchと連携し、処方箋のみで利用できるようになります。

どうやって使うのか？

最初のうちは、アプリはユーザーの睡眠パターンを「学習」するために、最大10日間の夜を過ごします。この情報をもとに、独自の睡眠プロファイルを作成することができます。

その後、心拍数や体の動きのデータを追跡して、人が悪夢を見ているときに検出します。

そのような場合には、アプリは、ユーザーを起こすことなく、そっと悪夢を中断するために意図されているApple Watchを介して穏やかな振動をトリガします。

このアプリは、70人のPTSD患者を対象とした臨床試験がすでに実施されています。

その結果、NightWareは被験者の睡眠の質に臨床的に有意な改善をもたらすことが示唆された。

FDAの承認にはいくつかの制限があります。アプリは医療機関からの処方箋でしかアクセスできません。

同機関はまた、ナイトウェアは単独療法ではなく、薬物療法や心理療法も含めたより広範な治療プロトコルの一部としてのみ使用すべきであることも明らかにしている。