Androidに最適なフィットネスアプリはこちら

それは事実であり、私たちは常に運動のルーチンで私たちを助けるために最高のツールを探しています。パーソナルトレーナーが手の届かないところにいたり、予算がなかったり、ワークアウトのパートナーがいなかったりしたとき、私たちは携帯電話のアプリを使って、フォローアップやモチベーションアップ、目標達成のための専門家の指導を受けることができます。あなたがアクティブになることを開始したいかどうか、体重を減らす、またはあなたの目標と進捗状況を追跡するには、ここでは、Android用の最高のフィットネスアプリです。

アクティビティトラッカー

自分のキャリアや日々の活動を、チャートやグラフという形で少しずつフィードバックしながら記録していきたいと思いませんか？モバイル開発のこの選択をチェックしてみてください。

ランキーパー（無料

このアプリは、携帯電話のGPSを利用して、様々なルートでのレースペースや距離をリアルタイムで記録します。目標とするペースを設定することができ、アプリケーションは音声の更新を提供します。また、カスタムルーチンの設定、ランニンググループへの参加、進捗状況の共有、報酬付きのチャレンジなども簡単に行えます。 Runkeeperをお気に入りのランニングヘッドセットにリンクさせてみてはいかがでしょうか？

グーグルプレイ

アディダス ランタスティック(無料)

距離や相対的なペース、燃焼したカロリーや心拍数など、あらゆる種類のランニングの指標を記録します。また、モチベーションを高めるオーディオ、競争力のあるリーダーボード、ウェアラブルとの統合なども提供しています。Wear OSを搭載したスマートウォッチを持っていれば、スマホを家に置いたまま、手首に様々な記録を残すことができます。プレミアム会員は、広告を削除し、より多くの機能をアンロックします。

ダウンロード

Strava ランニング＆サイクリング（無料） ###Strava ランニング＆サイクリング（無料

これは、GPSを介して、あなたのレースや自転車のルートを記録する優れたアプリケーションです。また、有酸素運動のトレーニングをガンマ登録し、リーダーボード、成果、課題を提供して、あなたのルーチンに競争心をもたらします。アプリを使っているアスリートのネットワークがあるので、新しい街で人気のレースルートを見つけたり、進捗状況を共有したりすることができます。Wear OSに対応しています。

アマゾン・グーグル・プレイ

Map My Run (無料)

トレーニングの詳細な要約を提供することは、Map My Runの主な利点です。距離やペース、600以上のアクティビティをトラッキングするだけでなく、カスタマイズ可能なオーディオコメンタリー、アクティブなコミュニティやチャレンジを提供し、ランニングルートだけでなく、競技を通じてモチベーションを高めることができます。アドフリーのプレミアム版では、トレーニングをより詳細に分析することができます。

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アーガス（無料

Argusは、睡眠、心拍数、カロリーなどを監視する完全無料の整頓されたアクティビティトラッカーです。このアプリケーションは、克服すべき課題を提供するだけでなく、独自のワークアウトプランを作成するオプションも提供しています。対応するバーコードをスキャンすることで、食べたものを追加することもできます。

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万歩計（無料

お使いのデバイスに内蔵されている歩数計を使用して、あなたの散歩を追跡する別のアプリケーション。活動履歴が表示される「トレンド」という項目があり、地域の運動会とつながったり、チャレンジしたりすることができます。また、MyFitnessPalと通信して記録を自動的に更新します。完全なエクササイズガイドではありませんが、毎日のアクティベーションプランを簡単に作成し、サポートするコミュニティと進捗状況を共有することができます。

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Google Fit（無料

非常にシンプルな展開で、体を動かすこと、活動的になることが最大の目的なので、毎日目標に向かってチャレンジしています。また、ワークアウトを追跡したり、パーソナライズされたヒントを得たり、Wear OSのスマートクロックからデータを取得したり、他の多くのアプリケーションやデバイスはもちろんのこと、それを使用することができます。

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エクササイズガイド

確かに、パーソナルトレーナーは素晴らしいですが、あなたがトレッドミルでジャンプするたびにジリアン・マイケルズがあなたに怒鳴っている余裕がない場合は、これらの低コストのアプリを使用することをお勧めします。

ナイキトレーニングクラブ（無料

あなたの身体レベルに関係なく、ジムに行く必要がなく、このアプリケーションは、強度に関連したルーチンからヨガまで、誰でも異なるワークアウトを見つけることができることを約束します。セッションがダウンロードされると、各エクササイズが音声とビデオで説明され、最適な方法で実施することができます。

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ワークアウトトレーナー（無料

数百種類ものルーティン、推奨ワークアウト、自分の能力に合わせたカスタムプログラムを詰め込んだこのアプリは、スマートクロックや心拍数モニターと同期させて、より詳細な分析を行うことができます。また、自分の身体活動を地域で共有することもできます。有料会員になると、月7ドル、年60ドルのオプションが増えます。

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Sworkit (年間80ドル)

それはこの場所であなたを巻き込むことなく、質の高いジムのルーチンを提供しています。このアプリでは、数百種類のワークアウトの中から、4つのカテゴリー（筋力、有酸素運動、ヨガ、ストレッチ）に分けて選ぶことができます。また、カスタムルーチンを作成したり、パーソナルトレーナーに相談することもできます。Sworkitは以前は無料でしたが、今では30ドルの四半期購読または80ドルの年間購読の登録を要求しています。もちろん、30日間無料でお試しできます。

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ジェフィット（無料

当初はボディビルダーのために設計されており、すべてのレップ、セット、リフティングしている重量を記録しています。また、このアプリケーションでは、特定の筋肉グループのために設計されたルーチンを提供し、カスタムワークアウトを選択してオンラインコミュニティとあなたの成果を共有することができます。1,300回のトレーニング演習は、これからが本番です。

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FitOn（無料

個人に合わせたプラン、著名なトレーナーが指導するエクササイズ、そして熱心なコミュニティが特徴です。彼らのモットーは、「最高のトレーニング、常に無料で、常にアクティブに」ということです。このアプリは、高強度インターバル、ピラティス、ヨガ、筋力トレーニング、カーディオなどのガイド付きワークアウトの深いベンチを提供しています。

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7分でできるワークアウト

短いエクササイズの簡単なリストを提供してくれるので、運動しない言い訳に時間を費やす必要はありません。各シリーズには動画が付いていて、始めるタイミングと止めるタイミングを音声で教えてくれます。渾身のアプリです。

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栄養とカロリーカウンター

カロリーを数えたり、食事の準備の仕方を学んだり、そのビッグマックにあった脂肪の量を調べたりしようとしているかどうか、これらのアプリケーションはあなたのために仕事をしてくれます。

失せろ！只

LevelやMintなどの開発で財政のバランスを取る方法と同様の方法で、食事の摂取量や身体活動を記録します。アプリケーションがあなたの食事や運動に基づいて推奨されるカロリーの「予算」を構築する前に、あなたの身長、体重、年齢、どのくらいの体重を減らそうとしているかを入力するだけです。その堅牢な統合性は、さらなる利点となっています。

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Fooducate (無料)

この開発は、食べ物の中に何が入っているのかを正確に知るための素晴らしいソースです。バーコードをスキャンするだけで、栄養データとその項目の総合評価が表示され、さらに組み合わせて健康的な代替品のリストも表示されます。また、このアプリを使えば、商品に含まれるトランス脂肪や糖分の多いものを避けることができます。

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ライフサム（無料

Lifesumは、あなたが設定した目標を達成することができるように、あなたの毎日のカロリー摂取量を正確に評価することができますダイエットアプリとダイエットプランナーです。健康的な食事のヒントやレシピなどがたくさんあります。

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MyFitnessPal カロリーカウンター(無料)

摂取カロリー対実際に使う量を管理したいと思いませんか？MyFitnessPalは、あなたが本当に必要とするカロリーの数を考慮するためにあなたの体重にあなたの身長を見ています。アプリの巨大な食品データベース（600万以上）を検索したり、バーコードをスキャンしたり、レシピやレストランの料理を追加したりして、摂取量に関する貴重な情報を得ることができます。

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楽しくワークアウトしながら

運動は楽しくないと思って運動しない人は、以下のいずれかのアプリが必要です。

ゾンビ、逃げろ！只

ゾンビの餌になりたくないなら動いた方がいい。このゲームは、ゾンビの黙示録の文脈で行われ、リビングデッドはどこにでもあります。各ミッションはオーディオアドベンチャーで、自分の音楽に合わせて、歩いたり、ジョギングしたり、走ったりして、生き残りをかけて挑戦します。最初の4つのミッションは無料で、月4ドル、年間25ドルで300以上のミッションをアンロックすることができます。

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ウォークル（無料

フィットネス空間の冒険と考えられ、このアプリは、歩くことによってあなたの船を推進することに挑戦します。ステップを踏めば踏むほど、新たな世界やミッションを発見することができます。探索する惑星や、道に沿って出会う奇妙な生き物がたくさんあります。家族全員が少しでもアクティブになるように促してくれます。

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