フィットネスボクシング2 リズムとエクササイズ」：フィットボクシングと音楽をミックスしたNintendo Switch用アクティブゲームを検証してみた

例えば、Nintendo Switchでは、成功した「Ring Fit Adventure」で自宅で運動したり、「Just dance」のさまざまなエディションでさまざまな振り付けのリズムに合わせて移動したりすることができます。

特定のスポーツのためのトレーニングといえば、ビデオゲームのフィットネスボクシングは、私たち自身のリビングルームで運動することができるタイトルの一つです。我々は、その新しい再リリース、フィットネスボクシング2：リズムとエクササイズ、数週間前から試してみることができましたし、我々は、このゲームから何を期待して、それが自宅で形を得るための良い選択肢であるかどうかを教えてくれます。

フィットネスボクシング2：リズムとエクササイズの効き方

ゲームの操作は非常にシンプルで、リングフィットアドベンチャーのような他のものとは異なり、特別な周辺機器を必要としません：私たちは、安全ストラップで私たちの手に適切に固定された私たちのNintendo Switchのコントロールを必要とするだけです。

ゲームは、私たちの下半身で行う必要がありますトレーニングや他の動きを実行するために自分自身を配置する方法についての指示を与えるが、私たちの足のことを考慮することなく、私たちが空気中で実行する別のボクシングの打撃を識別する、空間内の私たちの腕の動きを検出します (直接、クロッチ、フック…)。

進むために必要なのは、快適に動けるように身の回りに十分なスペースを確保し、自分を傷つけず、邪魔な家具を見つけずに前に打てるようにすることだけです。

フィットネスボクシングを使ったトレーニング2：リズムとエクササイズ

準備が整うと、ゲームのパーソナルトレーナーのアバター（好きなように変更したり、パーソナライズしたりすることができます）の1人が、体調や前段階の状態について質問をしてきます。このデータは、各運動セッションで消費されたカロリーの推定値を提供するために関連しており、各セッションの終了時には、ワークアウト全体の詳細な統計情報とともに確認することができます。

Nintendo Switchのコントローラーのボタンを使ってゲーム内のメニューを移動し、その間を移動してさまざまなワークアウトオプションを選択することができます。最も興味深いのは、毎日のトレーニングで、私たちのレベルや好み、前の日に行ったことに合わせて、毎日異なるエクササイズのシリーズが提供されます。

私たちは絶対にフィットボクシングの世界に新しい場合は、ビデオゲームは、私たちはヒット、かわすと動きの異なる種類を知るために取得するいくつかの最初のレッスンを提供しています。また、このデータを参照したいときにいつでもアクセスできる「トレーニングライブラリ」のようなものもあります。

小麦粉にハマる：フィットネスボクシング2：リズムとエクササイズでの毎日のワークアウトはこんな感じです。

日々のトレーニングが一番活かせる部分です。始める前に、セッション中に鍛えたい筋肉（腕、コア、脚、全身）、達成したい目的（強度、カロリー燃焼）、セッションの強度（3つのレベル）、セッション時間（20分から40分）を選択します。このように、セッションは非常にカスタマイズ性が高く、おかげで様々なトレーニングを受けることができます。

また、トレーニングを始める前にウォーミングアップをして、最後にストレッチをするかどうかを選ぶこともできます。明らかに、私たちは両方のセッションが同じであることを知っている必要がありますが、私たちの関節のための移動性の演習で、それらを行う場合は、セッションは常により完全なものになります。

選択した内容に応じて、いくつかの曲やテーマを用意し、音楽のリズムに合わせてボクシングの打撃を組み合わせていきます。

トレーニングを始めると、画面の前に2つのガイドやタイムラインが横に並んでいることに気がつきます。これらのガイドでは、打つタイミングや、どんなパンチをすればいいのかを教えてくれる四角い形が出てきます。それと同時に、個人のアバタートレーナーが（スペイン語の字幕はありますが、英語で）どのようなヒットをしなければならないのか、次はどのような組み合わせをしなければならないのかを歌ってくれます。ダンスダンスレボリューション』のように、画面に出てくる矢印に自分の足音を合わせるという、これまでの他のプラットフォームのゲームで見てきたような仕組みと非常によく似ています。

ゲームをプレイする前に、音声や映像のタイミングを調整したり、動作評価を手動で行ったりすることで、ゲームが動作を正しく認識するようにすることをお勧めします。

全ての曲で、右手と左手の両方のガード（左足と右足をそれぞれ前に出す）を使って、体の両方の部分を対称的にバランスよく働かせるようにしています。コントロールを通して測定されなくても、フットワークを重視しています：たとえその場から動かなくても、異なるストロークを行いながら、片足からもう片方の足へと体の重さを変化させ続けなければならないことをトレーナーが思い出させてくれます。

このゲームは、私たちが必要なすべての周辺機器を持っている場合は、1 つのコントローラをそれぞれまたは両方のコントローラを使用して、同時に 2 人のプレーヤーを訓練する可能性を提供しています。また、トレーニングの順番が来たことを思い出させるアラームを設定することもできます。

フィットネスボクシングでの体験トレーニング２：リズムとエクササイズ

正直に言うと、初日のイニシエーションセッションでは、チュロだと思っていました。この最初の講習会は、ゲームの基本的な操作方法を知り、自分が何に直面するのかを知るための接触でしかありません。しかし、トレーニングのカスタマイズを始められるようになると、状況は変わってきます。

2回目以降のセッションでは、ワークアウトの強度、使用するストロークの種類、体のどの部分を鍛えるか、どのくらいの時間持続させるかを決めることができるようになると、自宅のリビングルームでフィットボクシングのセッションを楽しむことができます。

そして、私はフィットボクシングとボクシングではないと言うので、気をつけてください：それは同じものではありません。Fitboxingは、我々はこのビデオゲームで練習する規律ですが、ボディコンバットに似ています、それはより有酸素運動と、この場合は、音楽のリズムにボクシングの動きを組み合わせたものです。ボクシングやキックボクシングよりもはるかに低強度のワークアウトであり、明らかに同じ観客を対象としていない。

このビデオゲームの一番の魅力は、間違いなく、かなり正確な方法でワークアウトをカスタマイズできることです。このゲームでは、以前のものをよく学ぶまで毎日のワークアウトで新しいストロークを学ぶことができないため、これから始めようとしている人や一度に一歩を踏み出したい人には最適です。しかし、ある程度の経験を積んでいると、最初の数回でいくつかのストロークや、より複雑な組み合わせを見逃してしまうことがあります。

ゲームが私たちに与えてくれる様々な動きについてのより技術的な表示は、正確で、非常に正確で、すべての瞬間に、トレーニングを始めている人には十分です。私たちは、体全体がアクティブに保たれなければならないことを忘れないように、下半身の動きに表示の焦点を感謝し、すべての動きが生まれなければならないコアの仕事を主張することの事実は、全体のセッション中に。ここで重要なのは、スペイン語の字幕がありますが、ゲームの表示はすべて英語で与えられていることを覚えておいてください。

私が一番好きだったのは、これは主観的なものですが、ゲームの美学と音楽でした。一方で、個人的には美学が「カラフル」すぎて、画面に色や光が多すぎて、講師の動きや指示に集中できないように感じます。そういう意味では、もう少し地味な雰囲気で集中力を高めてほしいですね。

そして、その一方で、音楽。ゲームのオリジナル曲や、昨日と今日のポップミュージックのヒット曲を使って練習していきます。Just Danceのような他のゲームに慣れているので、オリジナル曲を待っていたのですが、歌詞のないバージョンで、90年代初頭の神話的なミディを彷彿とさせ、ゲームから完全に抜け出してしまいました。

フィットネスボクシング2 リズムとエクササイズ、ToastyBitsの感想

全体的には、フィットネスボクシング2：Rythmとエクササイズは、自宅でありながら、形を維持するための楽しい方法です。何よりも、まだフィットボクシングにアプローチしたことがない人や、有酸素運動を楽しくやりたい人におすすめです。すでに定期的に運動をしている人は、このタイプの運動は少し物足りない可能性があるので、アクティブな日だけ利用するようにしましょう。

ストローク、位置とどのように異なる動きを実行する方法についての技術的な説明は非常に徹底しています、何かこのビデオゲームは、ゼロから形状を取得したい人や、このタイプのトレーニングとの密接な関係を持っていない人のために特に有用なものです。

改善するには、ビデオゲームの声がスペイン語で話す可能性：私たちは英語を知らない場合は、字幕を読まなければならないという事実は、私たちのトレーニングに完全に焦点を当てていないし、モチベーションの欠如や退屈につながる可能性があります。

私が試した他のアクティブなゲームと比較して、私はリングフィットアドベンチャーは、それが私たちの全身のワークアウトを提供しているので、より完成度が高いと言うだろうし、それが冒険であるため、より多くのエンターテイメントです。しかし、消費者の好みによっては、自宅で軽めの運動をするのに適しています。