あなたのiPhoneやAndroid携帯電話のための最高のヨガアプリ

最近、リラックスする方法を探していませんか？ヨガは優れた代替手段です。信じられないかもしれませんが、それは一過性の流行ではなく、私たちが覚えている限り、私たちと一緒にいます。そして、それは単なる「別の形」の運動ではありません。それは、自分の生き方を大きく変えることを意味します。ストレッチ、筋力強化、瞑想、リラクゼーションを組み合わせたホリスティックな心身のワークアウトです。

変化を始める準備はできていますか？今日そこにあるAndroidとiOSのための最高のヨガアプリのいくつかに「ナマステ」と言ってください。ヨガの技術を向上させたいなら、Nadi Xもチェックしてみてはいかがでしょうか。そして、あなたがここにいるので、あなたのウェルネスルーチンを深く掘り下げ、家を離れることなくワークアウトするための最高のアプリの私達の選択をチェックアウトしてください。

ダウンドッグ

これは、あなたのレベルに関係なく、自宅で練習するための本当によくできたヨガアプリケーションです。練習は種類、レベル、長さごとに分かれており、インターフェイスもわかりやすくなっています。発声指導とBGMの組み合わせが最高です。毎回違うセッションが受けられるのが気に入っています。1ヶ月8ドル、1年50ドルで購読することができ、好きなところにフォーカスした具体的なセッションを設定することができます。

アンドロイドiOS

ヨガ - ポーズとクラス

初心者におすすめのヨガアプリです。このアプリケーションでは、100種類以上のポーズの指示を簡単に行うことができます。各セッションはダウンロードした動画を元にしているので、自分で選んで試すことができます。

また、バランスや筋力、柔軟性を高めるための無料クラスもあります。サブスクリプションでより多くのコンテンツをアンロックすることができますが、週に4ドル、月に13ドルの費用がかかります。1年間購読するなら、月3ドルと少しお得になります。

アンドロイドiOS

デイリーヨガ

初心者から上級者まで、すべてのレベルに対応しています。ヨガ、ピラティス、瞑想、さらに厳しいトレーニングプランなど、200以上のガイド付きクラスをご用意しています。アプリケーションは、あなたが最も多様な姿勢を安全にマスターすることができるように、ステップバイステップで、指示とあなたをガイドします。もしよければ、Apple Healthアプリでワークアウトやカロリー消費量を共有することもできます。プレミアムコンテンツにアクセスするには、月8ドルのプランに加入することができますが、1年間ずっと40ドルを支払うことができます。

Android iOS

シンプリーヨガ

シンプルヨガでは、自宅のプライバシーの中でできる30以上のポーズを20分から1時間のビデオで紹介しています。あなたが次のレベルに移動する準備ができたら、あなたは、ワークアウトの第2レベルを含むアプリケーションの完全版を購入することを選択することができます, カスタムルーチンを作成する機能, 携帯電話の水平モードを使用して、もちろん - これ以上の広告はありません.

Android iOS

ポケットヨガ ($5)

ポケットヨガはその名の通り、いつでも持ち歩けるものです。ポケットヨガでは、200以上のポーズのイラストと詳細な声の説明があり、ヨガのエクササイズの完全なガイドを提供しています。いろいろな練習を見て、自分の音楽を演奏することができます。アプリケーションは、すべてのステップであなたの進歩を記録します。ポケットヨガはApple TVにも対応しているので、AirPlayでセッションを放送することができます。Apple Watchを使用している場合、Pocket Yogaでは現在のポーズ、残り時間、心拍数、消費カロリーなどを表示してくれます。

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ヨガスタジオ

10分から60分まで、難易度に関係なく80以上のヨガと瞑想のクラスがあり、ヨガスタジオではHDビデオのクラスでポーズを指導しています。280以上の姿勢のカタログがあるので、ほとんどの方はこれで十分なはずです。エキスパートだけでなく、初心者の方にもお使いいただけます。Apple TVにも対応しているので、AirPlayを使って動画を再生することができます。このアプリケーションでは、背景音を選択することができますが、プレイリストを作成することもできます。すべての機能にアクセスしたい場合は、月額2ドル、年間20ドルのサブスクリプションを支払うことができます。

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5分間ヨガ

日中に長時間のセッションの時間が取れない場合は、このアプリを使えば5分でヨガをすることができます。シンプルなポーズやタイマーが用意されているので、初心者の方にもおすすめのアプリです。オプションのプレミアムサブスクリプションがあり、毎月または毎年支払うことができます。価格は2ドルから10ドルで、完全なアップグレードが可能です。

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